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梦之乡 12-18 10:16

参加具有美乳功效的瘦身运动尽管瘦身运动会减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美

白雪甜心 12-17 18:31

比如游泳，我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动，游泳对乳房的健美确实是大有益处

笑傲江湖 12-17 02:46

牵拉运动站或坐着，两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，当两臂快要相碰时停止

韩悦紫 12-16 11:01

专门丰胸的小动作简易举重1.躺在地上，双膝屈曲

宋运红 12-15 19:16

推前运动坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲，两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手

丢了心 12-15 03:31

3.将哑铃慢慢举向上

杜丹妮 12-14 11:46

5.重复动作3及4次，吸气

落落星辰 12-13 20:01

千里马计划Pk102.双手紧握哑铃，伸向两边

迪伽钱钱 12-13 04:16

面瘫颈静脉球瘤常见症状：口眼歪斜早上起床突然发现面颊动作不灵或歪斜并发症状：面肌痉挛面肌抽搐相关检查：眼科检查三叉神经的运动功能检查推荐用药：大活络丸祛风，舒筋，活络，除湿

庞芯慧 12-12 12:31

4.将哑铃慢慢放下，呼气

胡小龙 12-11 20:46

得了面瘫怎么办，如何治疗呢